Fase 1: Oppervlakking niveau – openen en warmen van het lichaam

Oppervlakkig niveau – openen en verwarmen van het lichaam

CaFa

Kenmerk

  • Oppervlakkige techniek

Uitvoering

  • De beweging is gelijkmatig en rechtlijnig
  • Met verschillende delen van de hand
    • Hele hand
    • Vingertoppen
    • Duimmuis
    • Pinkzijde

Functie

  • Balanceert Qi en Bloed
  • Activeert de meridiaan
  • Warmt op
  • Opent het oppervlakte
  • Harmoniseert

Toepassing

  • Aan het begin en het einde van de massage

Plaats op het lichaam

  • Kan over het hele lichaam gebruikt worden

YunFa

Kenmerk

  • Oppervlakkige circulaire beweging op huid/vachtniveau

Uitvoering

  • De beweging is draaiend en gelijkmatig
  • De draairichting bepaald de werking van de techniek, dus Bu of Xie
  • Kan uitgevoerd worden met de hele hand, vinger of duim

Functie

  • Opent de huid en meridiaan
  • Activeert Qi en Bloed
  • Xie of Bu

Toepassing

  • Wordt aan het begin van de TuiNa massage gebruikt om de huid te openen

Plaats op het lichaam

  • Wordt over het hele lichaam toegepast

MoFa

Kenmerk

  • Oppervlakkige circulaire beweging op huid/vachtniveau

Uitvoering

  • De beweging is draaiend en gelijkmatig
  • Kan uitgevoerd worden met de bal van de hand of met de vingers

Functie

  • Sedatie techniek
  • Opent de huid en meridiaan
  • Activeert Qi en Bloed
  • Xie

Toepassing

  • Wordt aan het begin, vóór fase 2 en in het begin van fase 3 gebruikt

Plaats op het lichaam

  • Wordt over het hele lichaam toegepast