Fase 3: Oppervlakkig niveau – langzaam kom je terug tot de oppervlakte “Het lichaam wordt weer wakker”

ZhenFa

Kenmerk

  • Vibrerende techniek

Uitvoering

  • Platte hand

Functie

  • Brengt Qi samen

Toepassing

  • Wordt in fase 3 toegepast om de Qi te verzamelen en terug te geven aan het lichaam

Plaats op het lichaam

  • Kan gebruikt worden over het hele lichaam

DaFa

Kenmerk

  • Gelijkmatige klopbeweging

Uitvoering

  • Platte hand
  • Lucht in de handpalmen
  • Pinkzijde
  • Vingers tegen elkaar
  • Gespreide vingers, gekruiste pinken
  • Vuisten
  • Vingertoppen

Functie

  • Opent de huid
  • Trekt Xie Qi naar buiten
  • Bevordert Qi en Bloed
  • Verwijdert Wind en Koude
  • Xie of Bu

Toepassing

  • Pijn in ledematen
  • Pijn in rug
  • Wordt vaak gebruikt ter afsluiting van een TuiNa behandeling om de circulatie van Qi en Bloed te bevorderen
  • Afvoeren van dat wat je in niveau 2 hebt losgemaakt

Plaats op het lichaam

  • Op de rug

(NB bij zwakke of oude honden mag je deze techniek niet stevig gebruiken, doe het dan zacht en rustig)

HeFa

Kenmerk

  • Voedt en harmoniseert

Uitvoering

  • Beweeg beide handen, die tegenover elkaar geplaatst zijn, naar elkaar, naar het centrum toe
  • Wordt toegepast met de handpalmen of hele hand
  • Bu techniek

Functie

  • Reguleert Qi en Bloed
  • Balanceert Yin en Yang
  • Ondersteunt de Zheng Qi
  • Stimuleert de meridiaan
  • Bu

Toepassing

  • Bij leegte patronen

Plaats op het lichaam

  • Wordt vaak gebruikt bij MingMen

HuangFa

Kenmerk

  • Gebruik op grote spiergroepen

Uitvoering

  • Handen staan dwars op een spiergroep
  • Beweeg je handen ritmisch uit elkaar of in dezelfde beweging

Functie

  • Maakt de Shen wakker
  • Balanceert en ontspant
  • Bu

Toepassing

  • Aan het einde van de behandeling om de hond een beetje “wakker” te schudden

Plaats op het lichaam

  • Op de rug